Conférences et ateliers
D'une durée de 1 1/2 à 2 heures (selon votre besoin), les conférences et ateliers proposés ici ne le sont qu'à titre d'exemples. Plusieurs autres sont également disponibles.
De plus, à votre demande, une conférence ou un atelier sur mesure peut-être préparé afin de répondre le plus adéquatement possible à vos besoins.
- Renouer avec notre joie
- Grâce à ma pleine conscience, ça va bien aller!
- La carte C.A.A. du mieux-être!
- La thérapie par le rire
- Le pouvoir de l'autodérision
- L’art de se gâcher la vie
- Les pièges anti-bonheur
- Déboulonnons certains mythes face au vieillissement
- Les fleurs de Bach et leurs bienfaits
- Cœur à cœur avec nous-mêmes et les autres
- Trucs et astuces pour gérer le stress
- Le manque d’énergie
- Les 4V : Une alimentation Variée, Verte et Vivante
pour vieillir en santé
- Les antioxydants et le vieillissement
+ un mot sur l'ostéoporose
- L’alimentation végétarienne
- L’alimentation hypotoxique sous la loupe
- L’alimentation et la douleur chronique
- Un repas bien équilibré
- L'importance des protéines
- Les bons gras
- Les bons sucres
- L'équilibre acido-basique
- Les antioxydants et les alicaments
- Journées thématiques (environ de 9 h30 à 16 h)
- De l'inspiration, à l'intention, à l'action!
- La carte C.A.A., une assurance au bien-être!
- Mon autonomie vers le mieux-être grâce à mon «COACH» personnel…
C’est-à-dire, moi!
- Être zen, plus facile que vous ne le croyez!
- Vivre au moment présent
- Trucs et astuces pour mieux vivre
- Renouer avec notre joie (série de 4 ateliers)
- La méditation de la pleine conscience (8 à 10 ateliers)
- Se centrer pour combattre l'anxiété (série de 4 ateliers)
- Se centrer pour développer notre plein potentiel (série de 4 ateliers)
- Le pouvoir de l’autodérision ( 7 ateliers ou au choix)
- Prendre le temps (5 ateliers ou au choix)
Pour plus de détails, veuillez prendre contact avec moi par courriel ou par téléphone au 819 371-2213.