Danielle L'Heureux, nd

Naturopathe, conférencière, auteure et guide de méditation

Livres et CD

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Item # L-02

Item # L-03

Les bienfaits de la méditation sur la santé ne sont plus à démontrer. De plus en plus de chercheurs, de scientifiques, de médecins se penchent sur le sujet et le confirment. Mais dans les faits, qu’est-ce exactement que la méditation? Par où commencer? Comment s’y prendre? Existent-ils des contre-indications? Dans l’incertitude, plusieurs remettront leur essai au lendemain, le temps d’en savoir davantage et malheureusement, n’y reviendront peut-être jamais.

Par sa simplicité et ses exemples concrets, ce petit guide vient démystifier la méditation et vise à la rendre accessible à tous. Son objectif premier est de vous faire passer de la théorie à la pratique concrète et, de ce fait, vous apprendre à vous faire du bien!

Alors, pourquoi attendre à demain?...Vous méritez bien ce cadeau dès maintenant, n’est-ce pas?

En prime, un CD de visualisations guidées pour vous motiver à persévérer dans votre démarche.

Vous vous sentez souvent dépassé par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention? Vous aimeriez rester zen malgré les hauts et les bas de la vie? Vous rêvez de calme du cœur et de l’esprit?

Ce livre est conçu pour vous!

Grâce à son étonnante capacité de vous faire apprendre des choses sur vous-même, tout en vous amusant, ce livre vous invitera à passer à l’action sans pour autant vous mettre de pression. Il vous encouragera à entamer une démarche concrète et solide, vous aidera à trouver l’équilibre et à le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expériences avec lesquelles vous serez en contact.

Enfin, bien que très simples à mettre en application, les sept principes proposés vous permettront de constater qu’être zen et le rester est bien plus facile que vous ne le pensiez!

Alors, qu’attendez-vous pour vous faire du bien et vivre en toute sérénité?

Êtes-vous prêt?...À vos marques!...1, 2, 3…zen!

La gratitude est bien plus qu'une simple façon de remercier, elle est un flux intérieur extrêmement bénéfique que nous pouvons tous cultiver. Par ce recueil de récits et d'anecdotes de la vie quotidienne, de rencontres ainsi que de voyages, vous constaterez qu'il est possible de faire rayonner cette merveilleuse énergie en toutes circonstances.


Tantôt drôles et touchantes, parfois tristes ou émouvantes, ces petites histoires sauront certainement vous charmer par leur authenticité et la vérité qui s'en dégage.  Bien campées dans la vie d'aujourd'hui, elles vous feront prendre conscience que la gratitude est non seulement un outil fabuleux contre l'adversité, mais est également un art de vivre dont vous ne voudrez plus vous passer!


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Item # L-04

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Ce jeu d'inspiration de 44 cartes accompagné d'un livret d'interprétation vous permettra de prendre conscience de votre force intérieure et du pouvoir que vous avez sur votre vie. Les messages et les actions proposées favoriseront votre apprentissage de la pleine conscience, en plus de vous guider sur votre chemin évolutif.


En tirant une carte quotidiennement, vous activerez votre plein potentiel de transformation et bénéficierez enfin d'un épanoissement concret et serein.  

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Item # J-01

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